2018-10-24から1日間の記事一覧

祝・200記事

去年は調子がめちゃくちゃ悪く更新出来ませんでしたが、今秋からまたボチボチあげはじめました。 ふとポータルを見たら、なんと200記事! 今朝書いた、ビタミンCフラッシュの記事が200記事目だったようです!! わーい!!! ビタミンCフラッシュをして体の…

ビタミンCフラッシュに挑戦

ビタミンCフラッシュをご存知でしょうか? ビタミンCを15分毎に1gずつとり(2時間目から2g)、そのうち水便(お食事中の方、失礼しました)が出たら終了。15分毎とるのは正直面倒だけど、思った以上に手軽に出来てやって良かったです。 私の体験はこちらから…