首コリ肩こり呼吸も浅くなっているそこのあなた、電動フォームローラーは持っていた方が良いよ

凄い物を手に入れました。

 

電動フォームローラーです。

 

この子の虜になって、ストレスが溜まってぐわー!となるときも、頑張った自分にご褒美マッサージをあげたい時も、ついつい手が出るようになってしまいました。

 

振動機能付きですが、いつもそのように使っているのではなく、普段使いはコロコロと普通に使用してます。なので、一石二鳥。

 

おススメすぎます。

 

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ビタミンCを毎日摂って感じた事6つ

最近、ビタミンCフラッシュを試したのですが、それ以来毎日頑張ってビタミンCを摂っています。

あれから1ヶ月はまだ経っていないのですが、早速体に変化を感じています。

大きく感じた変化6つを書き出してみました。

これからも出てくると思うので、その都度更新する予定です。

 

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排卵検査薬が反応し過ぎて(*_*)

 

今周期は、高温期にプロゲステロン座薬を使用して黄体ホルモンの補充をする予定です。周期16日目位に排卵の症状や基礎体温が落ちたりしたので、ひたすら排卵検査薬でチェックする毎日。

 

所が、排卵が終わったはずなのに、排卵検査薬がどんどん濃くなってくる怪奇現象(でもないけど)が起きました。

 

なんでかな!?と調べたのがこちらです。

 

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ちなみに、長い間どうしてかPCには画像が表示されなかったのですが、原因が分かり画像が出るようになりましたー!PCでもこれからちゃんと見て頂けます。

祝・200記事

去年は調子がめちゃくちゃ悪く更新出来ませんでしたが、今秋からまたボチボチあげはじめました。

 

ふとポータルを見たら、なんと200記事!

 

今朝書いた、ビタミンCフラッシュの記事が200記事目だったようです!!

 

わーい!!!

 

ビタミンCフラッシュをして体の中から綺麗になって爽快だったのに、記事をこんなに書いてなんだか更に清々しい気持ちになりました~。

 

きりの良い番号で暗いポストじゃなくて良かった笑。

 

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ビタミンCフラッシュに挑戦

ビタミンCフラッシュをご存知でしょうか?

 

ビタミンCを15分毎に1gずつとり(2時間目から2g)、そのうち水便(お食事中の方、失礼しました)が出たら終了。15分毎とるのは正直面倒だけど、思った以上に手軽に出来てやって良かったです。

 

私の体験はこちらから。

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タイミング療法をするにあたって身体を整える

パニック障害になってから、色々と読み漁っていきついたところは分子栄養学。これはかなり勉強になって、今ではパニックだけでなく不妊改善や体質改善にも役に立っている。

 

と言う事で、今回はタイミング療法の効果を最大限まで引き伸ばす為に私が飲んでいるサプリのリストです。効能なんかもちょろっと書いてあります。

 

一番目に見えて効果があるのは、やっぱりメガドースのビタミンCかなと・・・不妊だけでなく、健康や肌など兎に角万能だと思います。

 

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