凄い物を手に入れました。 電動フォームローラーです。 この子の虜になって、ストレスが溜まってぐわー！となるときも、頑張った自分にご褒美マッサージをあげたい時も、ついつい手が出るようになってしまいました。 振動機能付きですが、いつもそのように使…

最近、ビタミンCフラッシュを試したのですが、それ以来毎日頑張ってビタミンCを摂っています。 あれから1ヶ月はまだ経っていないのですが、早速体に変化を感じています。 大きく感じた変化6つを書き出してみました。 これからも出てくると思うので、その都度…