2017-07-17から1日間の記事一覧

ウォークマットを1週間踏んで気付いた事5つ

最近は子供が夏休み+私の仕事自体ちょっと楽なので、記事を書いたり自分の健康にフォーカスする時間があります。 で、先週から頑張ってウォークマットIIを「本気で」踏み踏みしていまして、やる時間が長いからかそれだけ効果が目に見えるのです。 そうなる…